الائتمان: AllSwellقد يحصل Hunker على تعويضات من خلال الروابط التابعة في هذه القصة.
إنه لأمر مدهش ما يمكن أن تفعله ليلة سعيدة. علاوة على كونه ضروريًا لصحتك العامة ورفاهيتك ، فقد يساعدك ذلك على الشعور بالحدة والإنتاجية والاستعداد للقيام بمهمة يوم واحد. من المستحسن أن يحصل البالغين على سبع إلى ثماني ساعات من النوم ، ولكن - أخبار عاجلة - لا يحصل معظم البالغين على هذا القدر.
في الواقع ، وفقًا لمسح أجرته شركة Zinus المرتبة ، يحصل معظم الأميركيين على 6.4 ساعة فقط من إغلاق كل ليلة. بعد مسح 5000 شخص في الولايات المتحدة لدراسة أنماط النوم ، وجد زينوس أن ما لا يثير الدهشة أن ثلث المشاركين قالوا إن قلة النوم هي أكثر ما شددهم ، في حين أن شخصين من بين كل خمسة أشخاص غير راضين عن عاداتهم النوم الشاملة.
أدخل: مرتبة كبيرة. لحسن الحظ ، هناك أطنان من المراتب عالية الجودة في جميع نقاط الأسعار المختلفة. فيما يلي 8 من أعلى التصنيفات التي يمكنك شراؤها عبر الإنترنت.
Allswell Luxe Hybrid ، بسعر يبدأ من 545 دولار (ممتلئ)
الائتمان: السويلNectar Memory Foam Mattress ، ابتداءً من 219.99 دولارًا (ممتلئة)
الائتمان: الأمازونCasper Mattress ، ابتداءً من 895 دولارًا (ممتلئة)
الائتمان: كاسبرSpa Sensations by Zinus 6-Inch Memory Foam Mattress ، ابتداءً من 149.00 $ 99.00 (ممتلئة)
الائتمان: وول مارتمودرن سليب كوول جل تهوية ميموري فوم 8 بوصة ، بسعر يبدأ من 120.18 دولار (توأم)
الائتمان: وول مارتLive & Sleep Classic Memory Foam Mattress ، ابتداءً من 199.95 دولار (ممتلئة)
الائتمان: الأمازونAvocado Green Mattress ، ابتداءً من 959 دولارًا (توأم)
الائتمان: الأفوكادومفرش سرير تافت آند نيدل الأصلي ابتداءً من 495 دولار (ممتلئ)
الائتمان: تافت آند إبرة
